2022-10-28 10月28日のおやじ弁当 10月28日の、おやじが作る弁当 メニュー マルシンハンバーグ・エビ寄せフライ・ウインナー・ミニトマト ほうれん草のゴマ和え・キャベツのちくわ炒め・ゴマ入り卵焼き